மூன்றே மூன்று உடற்பயிற்சி போதும் 20 நாட்களில் எடை குறையும் உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கையின் பின்னேதான் நாம் அனைவரும் சென்று கொண்டிருக்கின்றோம். காரணம் எப்போதுமே பிசியாக இருக்கிறோம். இன்டர்நெட் உலகம் வந்துவிட்ட பிறகு…
மேலும் படிக்க மூன்றே மூன்று உடற்பயிற்சி போதும் 20 நாட்களில் எடை குறையும்